Psicóloga com foco em ansiedade, carreira e qualidade de vida.
Que tal dar o primeiro passo para uma vida mais leve e descomplicada?
Terapia online para adultos
Natalia Freitas Barbosa
Terapia Cognitivo Comportamental
Psicóloga com foco em ansiedade, carreira e qualidade de vida.
Que tal dar o primeiro passo para uma vida mais leve e descomplicada?
Terapia online para adultos
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Online ou Presencial
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Psicóloga com atuação em
ansiedade, depressão, burnout, carreira, entre outros.
Ansiedade
Essa é uma das maiores demandas emocionais da atualidade. Ansiedade é um sentimento ligado à preocupação, nervosismo e medo intenso. Apesar de ser uma reação natural do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia. No Brasil mais de 18 milhões de pessoas sofrem com o desequilíbrio da ansiedade (OMS).
Depressão
A depressão é uma doença crônica que causa oscilações de humor, ausência de ânimo e tristeza profunda, muitas vezes sem motivo aparente. A depressão pode afetar qualquer pessoa, no Brasil ela afeta mais de 11,5 milhões de pessoas (OMS). Essa é uma das principais doenças mentais associada ao risco aumentado de suicídio.
Burnout
É um distúrbio emocional que surge após a pessoa passar por situações de trabalho desgastantes, de muita competitividade e responsabilidade. Os principais sintomas são: cansaço excessivo, dor de cabeça, insônia, fadiga, dificuldade de concentração, alterações na memória, sentimento de incompetência, falta de ânimo, entre outros. Estima-se que 18% da população brasileira sofre com o Burnout.
Carreira
Realização profissional é um dos grandes conflitos da vida adulta. Em um mundo onde o nível de cobrança é alto e cada vez mais as pessoas têm buscado equilíbrio e qualidade de vida, essa passa ser uma temática recorrente dentro dos consultórios, seja para conquistar uma nova posição, se desenvolver profissionalmente ou fazer uma transição de carreira. Felizmente as pessoas já entenderam que o trabalho tem que caber na nossa vida e não ao contrário.
Carreira
Realização profissional é um dos grandes conflitos da vida adulta. Em um mundo onde o nível de cobrança é alto e cada vez mais as pessoas têm buscado equilíbrio e qualidade de vida, essa passa ser uma temática recorrente dentro dos consultórios, seja para conquistar uma nova posição, se desenvolver profissionalmente ou fazer uma transição de carreira. Felizmente as pessoas já entenderam que o trabalho tem que caber na nossa vida e não ao contrário.
Burnout
É um distúrbio emocional que surge após a pessoa passar por situações de trabalho desgastantes, de muita competitividade e responsabilidade. Os principais sintomas são: cansaço excessivo, dor de cabeça, insônia, fadiga, dificuldade de concentração, alterações na memória, sentimento de incompetência, falta de ânimo, entre outros. Estima-se que 18% da população brasileira sofre com o Burnout.
Depressão
A depressão é uma doença crônica que causa oscilações de humor, ausência de ânimo e tristeza profunda, muitas vezes sem motivo aparente. A depressão pode afetar qualquer pessoa, no Brasil ela afeta mais de 11,5 milhões de pessoas (OMS). Essa é uma das principais doenças mentais associada ao risco aumentado de suicídio.
Psicóloga com atuação em
ansiedade, depressão,
burnout, carreira.
Ansiedade
Essa é uma das maiores demandas emocionais da atualidade. Ansiedade é um sentimento ligado à preocupação, nervosismo e medo intenso. Apesar de ser uma reação natural do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia. No Brasil mais de 18 milhões de pessoas sofrem com o desequilíbrio da ansiedade (OMS).
Sobre mim
Natalia Freitas Barbosa – Psicóloga Clínica – CRP: 06/123019
Olá! Meu nome é Natália Freitas, sou Psicóloga, coaching de carreira, empreendedora digital, consultora de recursos humanos, mentora de profissionais de alta performance e analista de perfil comportamental. Atuo há mais de 14 anos na área de desenvolvimento humano. tualmente tenho três livros publicados: A razão para ser coachee, Como fazer da ansiedade sua amiga e Autoconhecimento – Um caminho para a liberdade e bons relacionamentos.
Na clínica atendo adultos com as mais diversas queixas: Depressão, ansiedade, estresse, burnout, conflitos emocionais, transtornos de humor, dificuldades nas interações sociais, orientação profissional, transição de carreira e desenvolvimento de carreira.
Se você acredita que posso te ajudar e gostaria te obter mais informações entre em contato comigo, será um prazer falar com você!
Sobre mim
Natalia Freitas Barbosa – Psicóloga Clínica – CRP: 06/123019
Olá! Meu nome é Natália Freitas, sou Psicóloga, coaching de
carreira, empreendedora digital, consultora de recursos humanos, mentora de
profissionais de alta performance e analista de perfil comportamental. Atuo há
mais de 14 anos na área de desenvolvimento humano. Atualmente tenho três livros
publicados: A razão para ser coachee, Como fazer da ansiedade sua amiga e Autoconhecimento – Um caminho para a liberdade e bons relacionamentos.
Na clínica atendo adultos com as mais diversas queixas: Depressão, ansiedade, estresse, burnout, conflitos emocionais, transtornos de humor, dificuldades nas interações sociais, orientação profissional, transição de carreira e desenvolvimento de carreira.
Se você acredita que posso te ajudar e gostaria te obter mais informações entre em contato comigo, será um prazer falar com você!
Benefícios da Terapia Online
Você não precisa se deslocar até um consultório para realizar sua terapia, pode fazer a qualquer hora e de qualquer lugar, otimizando ainda mais seu precioso tempo. Essa modalidade te permite maior flexibilidade de agenda.
A psicoterapia é completamente embasa na ciência, portanto seus resultados são comprovados cientificamente. A modernidade nos possibilitou diversas formas de atuação incluindo o atendimento online que tem a mesma eficácia do atendimento presencial. O melhor formato é aquele que cabe na sua rotina.
O ambiente terapêutico garante um espaço seguro e livre de julgamentos, onde qualquer assunto pode ser compartilhado respeitando a ética e sigilo profissional.
Tipos de Tratamento
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Burnout
- Transtornos de humor
- Conflitos emocionais
- Dificuldades com relacionamentos
- Orientação profissional
- Transição de carreira
- Desenvolvimento profissional
O que é Terapia Cognitivo Comportamental?
No consultório eu trabalho com uma abordagem chamada Teoria Cognitivo Comportamental, isso significa que nosso trabalho tem começo, meio e fim.
Significa que que as nossas sessões são muito interativas, que fazemos atividades dentro e fora do consultório virtual para manter e acelerar o processo terapêutico e seus benefícios.
O processo terapêutico acontece dessa forma para que você possa aprender a lidar com a situação que te aflige através de autoconhecimento, ferramentas e estratégias.
Quando devo procurar um psicólogo?
Devemos buscar pela ajuda de um psicólogo, quando não conseguimos solucionar algum problema, quando estamos passando por um momento de sofrimento, quando precisamos colocar as ideias no lugar ou quando precisamos ser acolhidos sem julgamento.
Também podemos fazer terapia com o objetivo de conhecermos melhor, pensar se as escolhas que temos feitos estão alinhadas com nosso propósito, desenvolver novas competências e habilidades, ressignificar momentos, compreender melhor nossas emoções e gatilhos, e tantas outras coisas que aumentam o nosso autoconhecimento e que nos leva a um lugar de autoconsciência.
Tipos de Tratamento
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Burnout
- Transtornos de humor
- Conflitos emocionais
- Dificuldades com relacionamentos
- Orientação profissional
- Transição de carreira
- Desenvolvimento profissiona
Sigilo profissional
O ambiente terapêutico garante um espaço seguro e livre de julgamentos, onde qualquer assunto pode ser compartilhado respeitando a ética e sigilo profissional.
Eficácia comprovada
A psicoterapia é completamente embasa na ciência, portanto seus resultados são comprovados cientificamente. A modernidade nos possibilitou diversas formas de atuação incluindo o atendimento online que tem a mesma eficácia do atendimento presencial. O melhor formato é aquele que cabe na sua rotina.
Benefícios da Terapia Online
Praticidade
Você não precisa se deslocar até um consultório para realizar sua terapia, pode fazer a qualquer hora e de qualquer lugar, otimizando ainda mais seu precioso tempo. Essa modalidade te permite maior flexibilidade de agenda.
Opiniões de clientes
Natalia é uma profissional incrível! Estou me conhecendo melhor, entendendo quais são meus limites, gatilhos e como a ansiedade se manifesta. Ela é sempre muito atenciosa, explica tudo com clareza e passa soluções para qualquer demanda que tenho, pessoais e/ou profissionais.
MB. ⭐⭐⭐⭐⭐
Natalia é uma excelente profissional, quebrou um tabu, em procurar uma psicóloga, te deixa muito a vontade nas consultas, sempre te colocando pra cima, deixando algumas reflexões para o dia a dia em todas as consultas, parabéns Natalia.
CA. ⭐⭐⭐⭐⭐
A Nah é uma excelente profissional e me deixa confortável como se eu estivesse conversando com uma amiga, sempre trazendo reflexões importantes. Ela me acompanha em todas as situações que eu preciso, sejam pessoais ou profissionais. Recomendo a todos.
AF. ⭐⭐⭐⭐⭐
Uma psicóloga muito sábia, moderna e que sabe deixar o paciente muito a vontade! Estou amando as sessões.
PB. ⭐⭐⭐⭐⭐
Natalia é uma profissional incrível! Estou me conhecendo melhor, entendendo quais são meus limites, gatilhos e como a ansiedade se manifesta. Ela é sempre muito atenciosa, explica tudo com clareza e passa soluções para qualquer demanda que tenho, pessoais e/ou profissionais.
MB. ⭐⭐⭐⭐⭐
Natalia é uma excelente profissional, quebrou um tabu, em procurar uma psicóloga, te deixa muito a vontade nas consultas, sempre te colocando pra cima, deixando algumas reflexões para o dia a dia em todas as consultas, parabéns Natalia.
CA. ⭐⭐⭐⭐⭐
A Nah é uma excelente profissional e me deixa confortável como se eu estivesse conversando com uma amiga, sempre trazendo reflexões importantes. Ela me acompanha em todas as situações que eu preciso, sejam pessoais ou profissionais. Recomendo a todos.
AF. ⭐⭐⭐⭐⭐
Uma psicóloga muito sábia, moderna e que sabe deixar o paciente muito a vontade! Estou amando as sessões.
PB. ⭐⭐⭐⭐⭐
Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
O que é Terapia Cognitivo Comportamental?
No consultório eu trabalho com uma abordagem chamada Teoria Cognitivo Comportamental, isso significa que nosso trabalho tem começo, meio e fim.
Significa que que as nossas sessões são muito interativas, que fazemos atividades dentro e fora do consultório virtual para manter e acelerar o processo terapêutico e seus benefícios.
O processo terapêutico acontece dessa forma para que você possa aprender a lidar com a situação que te aflige através de autoconhecimento, ferramentas e estratégias.
Quando devo procurar um psicólogo?
Devemos buscar pela ajuda de um psicólogo, quando não conseguimos solucionar algum problema, quando estamos passando por um momento de sofrimento, quando precisamos colocar as ideias no lugar ou quando precisamos ser acolhidos sem julgamento.
Também podemos fazer terapia com o objetivo de conhecermos melhor, pensar se as escolhas que temos feitos estão alinhadas com nosso propósito, desenvolver novas competências e habilidades, ressignificar momentos, compreender melhor nossas emoções e gatilhos, e tantas outras coisas que aumentam o nosso autoconhecimento e que nos leva a um lugar de autoconsciência.
Marque sua consulta
Sessões online para adultos.
Entre em contato comigo para que eu possa te explicar como funciona a psicoterapia e como ela pode te ajudar a lidar com as situações de sofrimento emocional.
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Perguntas frequentes
A terapia online tem a mesma eficácia da terapia presencial. Funciona da seguinte maneira:
– Entre em contato comigo pelo WhatsApp.
– Escolha um dos horários disponíveis que melhor te atenda a sua necessidade.
– Faça o pagamento da sessão (Pix, transferência bancária ou cartão de crédito).
– No horário combinado certifique-se de estar com bom sinal de internet e acesse o link disponibilizado no Guia da Terapia.
As sessões ocorrem 1 vez por semana inicialmente, com duração de 50 minutos. No decorrer do processo, as sessões vão sendo espaçadas a cada 15 dias, 20 dias, até o processo de alta do paciente.
As remarcações podem ser realizadas com antecedência e irão depender dos horários disponíveis.
Não, a consulta é particular, mas você pode pedir reembolso para seu convênio médico.
Geralmente os convênios solicitam o encaminhamento médico para a psicoterapia. Neste documento o médico precisa especificar o diagnóstico (CID) para justificar a indicação ao tratamento psicológico.
Junto com o encaminhamento o paciente deverá apresentar ao convênio o recibo do Psicólogo, para que o reembolso da consulta psicológica seja efetivado.
Procure saber junto ao seu convênio quais os procedimentos para obter o reembolso de suas consultas psicológicas.
© 2023 Natalia Freitas Barbosa