Ansiedade, estresse, burnout, dúvidas na carreira: esses desafios podem te impedir de viver uma vida plena e feliz. Mas a boa notícia é que você não precisa enfrentar tudo isso sozinho!
Saiba que existem recursos e suporte disponíveis para ajudá-lo a superar essas dificuldades e encontrar o equilíbrio e a satisfação que você merece.
Quando devemos procurar um psicólogo?
Devemos buscar pela ajuda de um psicólogo, quando não conseguimos solucionar algum problema, quando estamos passando por um momento de sofrimento, quando precisamos colocar as ideias no lugar ou quando precisamos ser acolhidos sem julgamento.
Também podemos fazer terapia com o objetivo de conhecermos melhor, pensar se as escolhas que temos feito estão alinhadas com nosso propósito, desenvolver novas competências e habilidades, ressignificar momentos, compreender melhor nossas emoções e gatilhos, e tantas outras coisas que aumentam o nosso autoconhecimento e que nos leva a um lugar de autoconsciência.
Descubra os benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental online
Praticidade
-
Você não precisa se deslocar até um consultório para realizar sua terapia, pode fazer a qualquer hora e de qualquer lugar, otimizando ainda mais seu precioso tempo. Essa modalidade te permite maior flexibilidade de agenda.
Eficácia comprovada
-
A psicoterapia é completamente embasada na ciência, portanto seus resultados são comprovados cientificamente. A modernidade nos possibilitou diversas formas de atuação incluindo o atendimento online que tem a mesma eficácia do atendimento presencial. O melhor formato é aquele que cabe na sua rotina.
Sigilo profissional
-
O ambiente terapêutico garante um espaço seguro e livre de julgamentos, onde qualquer assunto pode ser compartilhado respeitando a ética e sigilo profissional.
Que tal dar o primeiro passo para uma vida mais leve e descomplicada?
Agende uma consulta e encontre a melhor forma de cuidar da sua saúde mental.
-
Ansiedade:
Lidando com pensamentos acelerados, insônia e preocupações excessivas? A terapia te ajuda a encontrar o equilíbrio e viver com mais leveza.
-
Burnout:
Esgotado pelo trabalho? Juntos podemos te guiar para recuperar sua energia e encontrar um novo equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
-
Transição de Carreira:
Cansado da sua carreira atual? Com o meu auxílio, podemos construir um novo projeto profissional com segurança e tranquilidade.
-
Desenvolvimento Profissional:
Buscando o sucesso profissional? Consiga no tratamento desenvolver as habilidades técnicas e comportamentais que você precisa para alcançar seus objetivos.
Psicóloga com foco em ansiedade, carreira e qualidade de vida.
Confira o feedback dos pacientes sobre o meu trabalho:
Olá! Sou Natália Freitas, Psicóloga e profissional dedicada ao desenvolvimento humano. Com mais de 14 anos de experiência, atuo como coaching de carreira, empreendedora digital, consultora de recursos humanos, mentora de profissionais de alta performance e analista de perfil comportamental.
Tenho a satisfação de ter publicado três livros: "A razão para ser coachee", "Como fazer da ansiedade sua amiga" e "Autoconhecimento – Um caminho para a liberdade e bons relacionamentos".
Na minha clínica, recebo adultos com diversas demandas, como ansiedade, depressão, estresse, burnout, conflitos emocionais, transtornos de humor, dificuldades nas interações sociais, orientação profissional, transição de carreira e desenvolvimento profissional.
Minha jornada como psicóloga é marcada por experiências pessoais significativas. Desde a infância, lidei com a ansiedade e aprendi a enfrentar seus sintomas através da terapia. Além disso, minha transição de carreira foi impulsionada por três episódios de burnout, que me levaram a buscar mais equilíbrio e qualidade de vida. Acredito que minhas vivências pessoais enriquecem meu trabalho terapêutico e me permitem compreender profundamente os desafios enfrentados pelos meus pacientes.
Minha abordagem na clínica é fundamentada em anos de estudo, prática e, principalmente, experiências de vida. Se você busca apoio para lidar com questões emocionais, alcançar seus objetivos profissionais ou encontrar mais equilíbrio e bem-estar, estou aqui para ajudar. Entre em contato comigo para obter mais informações. Será um prazer conversar e trabalhar juntos rumo ao seu bem-estar emocional e profissional.
Dúvidas frequentes:
A terapia online tem a mesma eficácia da terapia presencial. Funciona da seguinte maneira:
– Entre em contato comigo pelo WhatsApp.
– Escolha um dos horários disponíveis que melhor atenda a sua necessidade.
– Faça o pagamento da sessão (Pix, transferência bancária ou cartão de crédito).
– No horário combinado certifique-se de estar com bom sinal de internet e acesse o link disponibilizado no Guia da Terapia.
As sessões ocorrem 1 vez por semana inicialmente, com duração de 50 minutos. No decorrer do processo, as sessões vão sendo espaçadas a cada 15 dias, 20 dias, até o processo de alta do paciente.
As remarcações podem ser realizadas com antecedência e irão depender dos horários disponíveis.
Não, a consulta é particular, mas você pode pedir reembolso para seu convênio médico.
Geralmente os convênios solicitam o encaminhamento médico para a psicoterapia. Neste documento o médico precisa especificar o diagnóstico (CID) para justificar a indicação ao tratamento psicológico.
Junto com o encaminhamento o paciente deverá apresentar ao convênio o recibo do Psicólogo, para que o reembolso da consulta psicológica seja efetivado.
Procure saber junto ao seu convênio quais os procedimentos para obter o reembolso de suas consultas psicológicas.
